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亚博APP|银耳苹果开胃汤的做法

发布时间:2021-08-16    来源:安全有保障38227

本文摘要:这是一种非常简单清热的甜汤,其中银耳被称为菌中硕大,是珍贵的营养清热佳品。

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这是一种非常简单清热的甜汤,其中银耳被称为菌中硕大,是珍贵的营养清热佳品。特点是滋润不腻,补脾油腻,益气清肠,安神补脑,养阴冷,立刻入学,孩子没有食欲,试试这汤,酸甜可口,甜而不腻,营养好吃。

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食材明细的主要材料银耳1朵苹果1个辅助材料冰糖适度甜味的烹饪技术需要几个小时,普通的可玩性银耳苹果油腻汤的做法步骤1银耳提前发泡,按下根部的黄色部分,重复清洁。2苹果去皮洗涤,支撑。苹果可以自由选择自己讨厌的味道。

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在3汤锅里加入适量的水,加入银耳大火,用小火煮1小时左右到银耳硬糯米。4加入苹果棒,然后用小火煮30分钟左右,然后苹果变软腐烂。

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5苹果和银耳煮到硬糯米的程度时,加入冰糖煮到冰糖融化。6关火前可以享受,考虑是否适合自己的味道,此时也可以调整调味。从锅里放入碗,早饭下午的茶夜是下流的自由选择,酸甜糯米,营养好吃。


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